Du fühlst dich müde, erschöpft und leer?
Du leidest unter körperlichen und psychischen Beschwerden, für die es keine eindeutige Erklärung gibt?
Du fühlst dich fehl am Platz und hast das Gefühl nicht dazu zu passen?
Du sehnst dich danach, wieder leistungsfähig, fit und glücklich zu sein, um ein erfülltes Leben zu führen.
Mache dein Leben wieder zu einer wunderschönen Reise und werde eine begeisterte Reisende und Gestalterin, die Spuren hinterlässt!

Du bist hier richtig, wenn...
… du nicht mehr weiter weisst und dein Leben auf ein höheres Level bringen möchtest
... du nicht mehr leiden magst und auch das „Opfer-Bewusstsein“ satt hast.
… du verstehen möchtest, was dein Körper dir mitteilen will und auch bereit bist zuzuhören und die nötigen Schritte zu gehen.
… dich nicht länger müde, erschöpft und mit leeren Batterien durch dein Leben schleppen möchtest, sondern dein Schicksal aktiv kreieren willst.
8-wöchiges Intensivprogramm
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Zweimal pro Woche Coaching per Zoom (entweder allein oder in der Gruppe)
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energiemedizinische Begleitung​ (online)
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16-wöchiges
Basic-Programm
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Einmal pro Woche Coaching per Zoom
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Premium-Programm
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Mit 1-2 Coachings pro Woche während 8-16 Woche per Zoom
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in enger persönlicher Begleitung per WhatsApp
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energiemedizinische Begleitung (online)
“Befreie die Powerfrau in dir – nutze deine Hochsensibilität”
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Das Intensivcoaching für dich:​
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​​​​Was du erhältst:
Coaching-Sitzungen: Regelmäßiges Coachings per Zoom
Audiodateien: Eine Vielzahl an Audiodateien, mit lebenslangem Zugriff, um dich zu unterstützen und zu inspirieren.
Meditationen: Geführte Meditationen, die dir helfen, innere Ruhe zu finden und deine Hochsensibilität positiv zu nutzen.
Selbstmanagement-Tools: Verschiedene Anleitungen und Werkzeuge, die dir helfen, deine Emotionen zu managen und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Persönliche Fragen: Stelle deine persönlichen Fragen und erhalte maßgeschneiderte Antworten und Ratschläge in unseren Gruppencoachings.

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Was du von meinem Programm erwarten kannst:
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Lebenslange Werkzeuge zur Selbstbewältigung: Lerne praktische Techniken und Strategien, die dir helfen, deine Herausforderungen als hochsensible Frau selbst zu meistern und vor allem, zu schätzen - und das ein Leben lang.
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Erhöhtes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl: Entwickle ein starkes Selbstbewusstsein und erkenne die Kraft in deiner Hochsensibilität, sodass du sie nicht länger als Belastung, sondern als wertvolle Gabe empfindest und erlebst.
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Umgang mit Reizüberflutung: Erfahre, wie du dich effektiv vor Reizüberflutung schützen kannst und ein Gleichgewicht findest, das dir erlaubt, ruhig und gelassen zu bleiben.
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Emotionale Balance: Lerne, deine intensiven Emotionen zu verstehen und zu managen, sodass sie dir nicht im Weg stehen, sondern dir helfen, ein erfülltes Leben zu führen.
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Authentisches Leben: Höre auf, dich ständig anzupassen, und finde den Mut, authentisch DU selbst zu sein – in allen Lebensbereichen.
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Glück und Zufriedenheit: Erlebe ein tiefes Gefühl von Glück und Zufriedenheit, indem du deine Hochsensibilität als Quelle der Stärke und des Wohlbefindens nutzt.
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Psychosomatische Integration: Verstehe die Verbindung zwischen Körper und Geist und integriere eine ganzheitliche Sichtweise in dein Leben, um sowohl deine körperliche als auch emotionale Gesundheit zu fördern.
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Persönliches Wachstum: Wachse über dich selbst hinaus und entdecke neue Möglichkeiten und Potenziale, die dir zuvor verborgen geblieben sind
Wie geht's weiter?
Schritt 1
Du klickst auf den Button, um dein Erstgespräch zu buchen.
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Oder schreibst mir direkt eine E-Mail unter:
Schritt 2
Wir beide führen ein kostenloses Kennenlerngespräch, in dem wir schauen, ob mein Intensivcoaching für dich passend ist.
Schritt 3
Du gibst mir direkt per E-Mail oder telefonisch Bescheid,
ob und welches Intensivcoaching du buchen möchtest.

Begeisterte Kundenstimmen
Daniela A., Psychotherapeutin
"Weisst du, ich treffe viel Leute aber nur wenige haben gute Therapeuten oder Coaches. Deine ist grossartig! Antwort meiner Klientin: Oh jaa! und wie ich das weiss! Gleichzeitig nutze ich die Gelegenheit, dir ganz herzlich zu danken.
Liebe Sonja, ich weiss nicht, wo ich heute wäre ohne dich und ich bin unendlich dankbar…der Weg geht weiter!“
A.S.
"Liebe Sonja, was ich bei dir erleben und lernen durfte, kann ich gar nicht in Worte fassen… es ist einfach unglaublich. Ich habe so viele Werkzeuge erhalten, dass ich die Angst vor Herausforderungen verloren habe und mit Zuversicht durchs Leben gehe. Danke, danke, danke!!"
V.B.
"Das Mentoring mit dir war geprägt und gutem Zuhören, grossem Verständnis und sehr viel Empathie. Ich möchte dir sagen, dass eine Stunde bei dir soviel zählt, wie 10 Stunden in der Psychotherapie.
Ich danke dir aus ganzem Herzen und freue mich auf meine weiteren Schritte."
Ines. A.
Nach einem sehr interessanten und intensiven Gespräch mit Sonja öffnet sich für mich keine Tür, es war jetzt ein Schloss.
Sonja, hat mich verstanden, gefühlt und mir ihre Hilfe und Unterstützung angeboten, dass mein Leben besser anders weiter gehen wird, wenn ich dazu bereit bin. Sie hat mir erklärt, welchen Inhalt ihre Behandlung hat.
Ihr glaubt nicht, was dann passiert ist. Ich habe so angefangen zu weinen und es war Wärme, Licht und Liebe in meiner Körper wie nie zuvor.
Selbst Sonja war von meinem Gefühlsausbruch ergriffen, sie hat mich verstanden und es gefühlt. Danke
Sonja hat mir erklärt, wie unsere jetzt gemeinsame Reise weitergeht und ich bin bereit, auf geht's.
Traut euch auch, mit auf die Reise zu kommen, wir haben nichts zu verlieren und sehen auf dem Weg der entgegen.​

"Die Fähigkeit, hochsensibel zu sein, ist keine Schwäche, sondern eine besondere Gabe, die uns ermöglicht, die Welt mit tiefer Empathie und feinem Gespür zu erleben."
Seit Jahren gibst du alles und nie ist es genug, weil du nicht genug bist- in deinem Empfinden. „Ich kann nicht mehr!“ ist die Aussage, die immer öfter durch deine Gedankenwelt huscht.
Und gleichzeitig sagst du dir selbst, dass du zufrieden und glücklich sein solltest, weil du doch alles hast… in der äusseren Welt.
Aber das genügt nicht mehr und dein Körper bestärkt dich in dieser Empfindung, denn er schmerzt und schreit dir zu: „ Hör mir bitte zu, ich spreche mit dir!“.
Wie wäre es, wenn es auch ganz anders sein könnte und du dein glückliches Leben auch wahrhaftig spüren könntest?
Du zu einer wahren „Körperflüsterin“ werden könntest und du die Gabe in dir entdeckst, ein magisches Leben zu führen?
Dann bist du hier genau richtig…in Richtung magisches Leben!
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Als hochsensible Powerfrau weiss ich genau, wie ich dich dabei unterstützen kann, DEINE Powerfrau zu befreien und ein unglaubliches Leben zu kreieren.
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Als langjährige Expertin für Energie- und Körperarbeit begleite ich dich auf diesem Weg, die Sprache des Körpers zu verstehen und daraus Schlüsse zu ziehen.
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Mit meiner Methode wirst du ganzheitlich vertraut gemacht mit deiner Hochsensibilität und lernst diese wunderbare Gabe zu integrieren und zu schätzen.
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Zögere nicht länger und mache den Schritt zu einem magischen Leben voller Energie, Freude und dem Gefühl genau richtig und wichtig zu sein.
Sichere dir jetzt einen Termin für ein vertrauliches Kennenlerngespräch, in dem du dich frei und ohne Wertung aussprechen kannst.
