Über mich - Sonja Matthey
Ich begleite Frauen, die stark sind – und trotzdem spüren, dass etwas fehlt.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen, die in Veränderung stehen.
Managerinnen, Unternehmerinnen, Frauen mit Verantwortung – stark, klug, engagiert.
Viele von ihnen haben gelernt, alles im Griff zu haben.
Doch tief in sich spüren sie: Etwas in ihrem Leben ist aus der Balance geraten.
Ich kenne dieses Gefühl.
Denn ich war selbst dort.
Mein eigener Weg
Lange Zeit war ich die, die funktioniert.
Ich wollte es richtig machen, für alle da sein, alles schaffen.
Bis mein Körper und meine Seele irgendwann Stopp sagten.
Was zunächst wie ein Einbruch aussah, wurde der Wendepunkt meines Lebens.
Ich begann, mich selbst wieder zu spüren – jenseits von Erwartungen, Rollen und Pflichten.
Ich entdeckte meine Sensibilität nicht mehr als Schwäche, sondern als feine Gabe, die Klarheit, Tiefe und Wahrhaftigkeit möglich macht.
Heute lebe ich, was ich lehre:
Innere Stärke durch Achtsamkeit.
Klarheit statt Anpassung.
Lebensfreude durch bewusste Präsenz.
Was mich ausmacht
Ich bin kein Coach, der dich „optimiert“.
Ich bin Mentorin für Frauen, die sich selbst wieder in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen wollen.
Mein Stil ist klar, empathisch und tief.
Ich arbeite mit Struktur und Intuition, mit Energie und Erdung – und mit Humor, wenn es zu ernst wird.
Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Bewusstheit.
Und genau das ist mein Ansatz: Dich dorthin zu begleiten, wo du wieder spürst, wer du wirklich bist – und was dich erfüllt.
Mein Hintergrund
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Über 25 Jahre Erfahrung als Coach, Mentorin und Therapeutin
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Ausbildungen in Craniosacral-Therapie, Bioresonanz, systemischem Coaching und Bewusstseinsarbeit
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Gründerin der Magic Life Academy – ein Raum für Frauen, die sich nach Sinn, Energie und Tiefe sehnen
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Autorin der Bücher:
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„So geht ein magisches Leben – Der Weg zu dir selbst“
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„Wenn das Leben flüstert – Der Wegbegleiter für sensible Heldinnen“
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68 Jahre Lebenserfahrung – und noch immer voller Neugier, Ideen und Begeisterung für das Leben
Warum ich tue, was ich tue
Weil zu viele Frauen alles geben – und dabei sich selbst verlieren.
Weil Sensibilität keine Schwäche ist, sondern ein inneres Navigationssystem.
Und weil ich weiß, wie sich das Leben verändert, wenn eine Frau aufhört, sich selbst zu überfordern – und beginnt, sich wirklich zu vertrauen.
Mein Credo
„Wenn du dich selbst nicht mehr verlässt, beginnt die wahre Reise.“
Heute begleite ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.
Nicht mit Dogmen.
Nicht mit schnellen Tipps.
Sondern mit Präsenz, Tiefe und ehrlicher Begegnung.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder lebendig zu werden –
dann begleite ich dich auf diesem Weg.